Diş Çürümesi ve Çürüklerin Doğal Tedavi Yöntemleri

Diş Çürümesi ve Çürüklerin Doğal Tedavi Yöntemleri

20 Ocak 2019 0 Yazar: admin

Çürükler, diş dokusunda meydana gelmektedir. Bakteri plaklarının üretmiş olduğu asitlerin mineral kaybına yol açması çürüklerin en önemli nedenleri arasına girmektedir. Fazla şeker yediğimizde dişlerimizin çürüyeceğine dair yaygın bir kanı olmasına rağmen aslında şeker dışında çürüğü tetikleyen birçok besin maddesi bulunmaktadır.

Dengesiz beslenme de çürüklerin nedenleri arasında yer almaktadır. Çürükleri önleyebilmek ve tedavi edebilmek için yapılan araştırmalar günümüzde halen devam etmektedir.

Dişler Neden Çürür?

Diş Neden Çürür?

Diş Neden Çürür?

Çürüklerle savaşanların genel olarak karşılaştıkları iki önemli etken vardır:

  • Kişinin zayıf sindirim sistemi
  • Beli başlı gıdaların gıdaların aşırı tüketimi

Birçok insan bu iki etmenden sadece birinden muzdarip olurlar ve henüz diş çürükleriyle karşılaşmamışlardır. Örneğin, bazı insanlar aşırı şeker tüketmelerine rağmen çürükleri yoktur.

Diğer yandan bir kişi dengeli beslenmesine rağmen çürüklerle başa çıkmak zorunda kalmaktadır. Belirti vermiyor olsa da bu kişilerin sindirim sistemlerinin zayıf olma ihtimali oldukça yüksektir.

Asidite Derecesi

Nasıl beslendiğimize ve sindirim sistemimizin ne kadar iyi çalıştığına bağlı olarak vücudumuzda tükürük salgılanan sindirim bölgesinin bir PH seviyesi bulunmaktadır. Salgılanan tükürük hem virüs ve mikroplara karşı savaşır, hem de ağız yoluyla bulaşan bütün hastalıklara karşı kalkan görevi görmektedir. Bu nedenle bakterilerin doğrudan çürüklere sebep olduğunu söyleyemeyiz.

Asit Üreten Gıdalar

  • Önceden pişirilmiş veya işlenmiş olan gıdalar
  • Beyaz şeker ve türevleri
  • Peynir türleri
  • İşlenmiş un
  • Kahve
Asit Üreten Gıda

Asit Üreten Gıda

Bir diş, bir organ

Yetişkinlerin tam 32 dişi vardır. Her bir diş omurgadaki bir omur ile ve her bir omur da önemli bir organ veya salgı bezi ile uyum içerisindedir. Bu da herhangi çürük bir dişin, vücudumuzdaki bir organın işlevini tam olarak gerçekleştirmesini engelleyeceği anlamına gelmektedir. Örneğin köpek dişi dediğimiz dişlerimiz karaciğer ve safra kesesi ile bağlantılıdırlar.

Kalsiyumun Önemi

Kalsiyum çürüklerin önlenmesi ve dişlerin güçlü kalması için gerekli olan önemli bir mineraldir. Kalsiyum ihtiyacımızı, kalsiyum içeren besinleri tüketerek kolaylıkla karşılayabiliriz. Bu besinlerden bazılarını şöyle sıralayabiliriz:

  • Kefir (Mayalanmış olduğundan dolayı yoğurda göre sindirimi çok daha kolaydır. Kefiri keçi sütünden kendiniz de  yapabilirsiniz)
  • Susam (tahin ya da susam makarnası, gomasio veya susam yağı, susam tuzu vb.)
  • Deniz yosunu (Denizdeki zehirli olan kalıntılardan kaçınmak adına organik olanları tercih etmelisiniz)
  • Brokoli (filiz olarak tüketmenizi öneririm)
  • Çiğ ve tuzlanmamış kuru yemiş çeşitleri

Aynı zamanda, ara sıra midedeki kalsiyumun çok daha iyi emilmesini sağlayan ve homeopatik bir ilaç olan kalsiyum florüründen de alabilirsiniz.

Basit Bir Doğal İlaç Tarifi

Ağzınızdaki alkali yoğunluğunu yükseltebilmek için diş fırçanıza bir miktar karbonat dökün. Bunu her gün yapmanızı tavsiye etmiyoruz ancak belli aralıklarla, asitli gıdalar tükettikten sonra ya da diş eti iltihaplanmaları sonrasında uygulamanızı öneriyoruz.

Kekik Otu Özlü Yağ

Kekik otu en iyi doğal antibiyotik çeşitlerindendir. Bu esansın bir damlasını 1 yemek kaşığı sebze yağında seyrelterek dişlerinizi fırçalamak ya da ağzınızı çalkalamak için kullanabilirsiniz. Tadı size biraz ağır geliyorsa esansı yine sebze yağında daha az yoğun bir kıvamda olacak şekilde kullanabilirsiniz.

Kekik Otu

Kekik Otu

Doğal Yöntemlerle Ağız Çalkalama

Belli bazı yağları kullanarak kendi ağız çalkalama suyunuzu yapabilirsiniz.

Gerekli Malzemeler:

  • çay ağacı özü yağı (3 damla)
  • yonca özü yağı (3 damla)
  • üçgül özü yağı (10 damla)
  • tarçın özü yağı (1 damla)
  • kekik özü yağı (3 damla)
  • dağ kekiği (40 damla)
  • 100 ml su

Tüm malzemeyi iyice karıştırın. Karışımı kuru ve serin bir yerde saklayabilirsiniz. Karışımı çocuklar için kullanacaksanız üçgül özü yağını karışımın içine katmaktan kaçının.

Okyanus Suyu ile Çalkalama

Ağız çalkalamak için de kullanılan saf okyanus suyunu aktarlarda ya da marketlerde bulabilirsiniz. Çünkü Okyanus suyunun alkali yoğunluğu yüksektir ve tam da vücudumuzun elementler tablosundaki minerallere ne kadar ihtiyacı varsa o kadar miktarda mineral içermektedir.