Tamamen Doğal Gargara Tarifleri

Tamamen Doğal Gargara Tarifleri

Tamamen doğal gargara Tarifleri ile dişlerinizi fırçaladıktan hemen sonra bakterilerin dilde çoğalmasını önlemeye yardımcı olur. Ayrıca ağız kokusunu yok ederek ferah bir nefese kavuşmanızı sağlarlar.

Kötü ağız kokusu, diş ve diş eti hastalıkları, enfeksiyon ve hatta sindirim sistemi hastalıklarının göstergesi olan oral bir sağlık problemidir.

Bazı durumlarda kokunun geldiği yer dil olabilmektedir. Dil, ağzın ana bölümlerinden biridir ve sindirim işleminin başladığı ilk yerlerdendir biridir. Ayrıca bakterinin birikmesi için de çok uygun bir ortamdır.

Dilde bakteriyel açıdan çoğalma Ve büyüme olması kronik kötü ağız kokusuna ve diğer oral problemlere yol açabilmektedir. Bunlar da yaşam kalitenizi düşürmektedir. Bunun sonucunda da sosyal problemler ortaya çıkmaktadır.

Bu yüzden kendinize düzgün bir hijyen alışkanlığı edinmek ve her gün dişlerinizi fırçalamakla beraber dezenfektan malzemeler kullanmak da çok önemlidir.

Doğal gargara tariflerimizi öğrenmek için makalemizi okumaya devam edin.

Dili Dezenfekte Etmenin En İyi Yolu Nedir?

Bakteri barındırmayan daha temiz bir ağıza ve dile kavuşmak için aşağıda sizler için sıraladığımız şeylere ihtiyacınız mutlakamutlakappo olacak:

  • Dş macunu
  • 1 temiz diş fırçası
  • Gargara
  • 1 dil fırçası

Yapılacaklar

  • Diş fırçanızın üzerine biraz diş macunu koyarak dilinizi önden arkaya doğru fırçalamaya başlayın. Durulamak için mutlaka ılık su kullanın.
  • Dil fırçasını alın ve mutlaka kalan beyaz tabakayı fırçalamak için kullanın. Bu işlemi en iyi şekilde yapabilmek için mutlaka dilin önünden arkasına doğru hafif baskı yaparak kazıyın.
  • Son olarak ağzınızı anti-bakteriyel gargara ile bir iki dakika çalkalayın.

En son olarak dilde kalma ihtimali olan mikroskopik maddeleri temizleyerek yok eder.

Eczanelerde, Marketlerde ve sağlık ürünleri satılan diğer dükkanlarda çeşitli formüller kullanılarak hazırlanmış gargaralar bulabilirsiniz. Evde doğal malzemelerle kendi doğal gargaranızı yapmayı da tercih edebilirsiniz. Şimdi sizlere evinizde hazırlayabileceğiniz doğal gargara tariflerini anlatacağız;

1. Karbonat ile gargara

Karbonat, veya diğer adıyla sodyum bikarbonat, oral hijyende oldukça etkilidir. Ağzı dezenfekte etmeye yardımcı olarak kötü kokuları yok eder.

Kullanılan Malzemeler

  • 1 Çay kaşığı karbonat
  • 1 Bardak su
  • 3 Damla doğal nane yağı

Uygulama

Tüm malzemeleri cam bir şişeye koyarak iyice karıştırın. Ağzınızda birkaç kez çalkalayıp sonrasında ağzınızdaki sıvının hepsini tükürün.

2. Organik elma sirkesi ile gargara

Organik elma sirkesi zararlı birçok mikroorganizma ile güçlü bir şekilde savaşan doğal bir dezenfektandır.

Bu basit doğal gargara ağzı temizleyerek kötü ağız kokusunu ortadan kaldırır.

Malzemeler

  • 2 Yemek kaşığı organik elma sirkesi
  • 1 Bardak su

Uygulama

İki malzemeyi bir şişede iyicene karıştırın daha sonra bu karışımı dişlerinizi fırçaladıktan sonra gargara yapmak için kullanın. Gerçekten iyi bir sonuç alacaksınız.

3. Karanfil ve maydanoz ile gargara

Maydanoz ve karanfil çayı kötü ağız kokusunu yok ederek ağızda biriken bakterileri temizler ve tümünü ortadan kaldırır.

Kullanılan Malzemeler

  • ½ bardak su
  • 3 Karanfil
  • 1 dal maydanoz

Uygulama

3 Karanfili ve maydanozu bir bardak suda kaynatın. Daha sonra soğumasını bekleyin, süzün ve oluşan sıvıyı gargara yapmak için kullanın. Bu da etkili bir yöntemdir.

4. Hidrojen peroksit ile gargara

Bu gargara ağzı dezenfekte eder. Ayrıca dişlerde oluşan sarı lekeleri temizleyerek dişlerinizin beyazlamasına yardımcı olur.

Kullanılan Malzemeler

  • 3 Ölçü su
  • 1 Ölçü hidrojen peroksit

Uygulanması

Her iki malzemeyi de birbiri ile karıştırın. Oluşan sıvıyı oral hijyen rutininizin son adımında gargara yapmak için kullanın. Eminim ki bu tarifi seveceksiniz.

5. Antiseptik gargara

Bu doğal gargara tarifi antibiyotik, antiseptik ve ferahlatıcı özelliği olan malzemelerden oluşmaktadır. Dili, diş etlerini ve dişleri kolayca temizlemmesinde yardımcı olur.

Kullanılan Malzemeler

  • 2/3 Bardak organik elma sirkesi
  • 1 Yemek kaşığı sebze gliserini
  • 1/2 Bardak su
  • 15 gram antiseptik toz mür (myrrh gum)
  • 5 damla doğal tarçın yağı
  • 5 damla doğal karanfil yağı

Uygulama

Buradaki tüm malzemeleri temiz, cam bir şişeye koyun ve iyice karıştırın. Gargara yapmak için yeterli miktarda kullanabilirsiniz.

6. Nane Gargarası

Nane anti-bakteriyel ve dezenfekte edici özellikler taşımaktadır. Böylece ağızda bakteri oluşumunu önler.

Bu gargaranın en iyi yanı, tazeleyici kokusu sayesinde kullandıktan sonra ağzınızın ferahlayacak ve çok güzel kokacak olmasıdır. Bunu uyguladıktan sonra bu tariften vazgeçemeyeceksiniz.

Kullanılan Malzemeler

  • ½ Bardak su
  • 5 Nane yaprağı

Uygulanması

Su ve Nane yaprakları ile çay yapın, daha sonra soğumaya bırakın. Elde ettiğiniz sıvıyı dişlerinizi fırçaladıktan sonra gargara yapmak için kullanın.

 

YAZAR BİLGİSİ
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.